Mein Rückblick 2019

Meine Highlights 2019 1.Drei Generationen zusammen im Schnee: Wir starten das Jahr mit einem Urlaub in Österreich mit unseren Eltern. Den kleinen Mann konnten wir zwar noch nicht auf die Skier stellen. Wie schön war es aber, ihm die weiße Pracht bei Kaiserwetter hoch oben in den Bergen zu zeigen! 2. Karnevalsmuffel Mama feiert mit […]

Glücklicher sein durch Dankbarkeit – das Dankbarkeitstagebuch

Das Wort „Danke“ gehört zu den am wohl häufigsten benutzten Worten in unserem alltäglichen Sprachgebrauch. Wir bedanken uns bei der Bäckereiverkäuferin beim Brötchen holen oder beim Annehmen des Salzstreuers, den uns jemand am Esstisch herüberreicht. Fast schon inflationär sagen wir „Danke“. Doch uns im Alltag wirklich dankbar zu fühlen, ist gar nicht so leicht. Kann […]

Meine persönliche Morgenroutine – Wie du perfekt in den Tag startest

Lilly on a volcano

Wo ich auch hinschaue, so begegnet mir in letzter Zeit überall der Begriff der Morgenroutine, der ein glücklicheres, erfolgreicheres und gesünderes Leben verspricht. Hintergrund ist eine täglich wiederkehrende morgendliche Routine zu etablieren, mit der du den Tag so positiv wie möglich beginnst und so einen guten Grundstein für einen entspannten Tag legst. Wie du diese […]